Luchar contra el sedentarismo y los malos hábitos alimenticios como base.
Adaptar a cada atleta, independientemente de su nivel, estado de forma, edad, problemas de salud, movilidad... los entrenamientos para que éstos no supongan un riesgo para su salud y supongan un reto constante.
Hacer de cada día un nuevo reto, no caer en la rutina, ¡EVOLUCIONAR!
Seguir formándonos y aprendiendo para vosotros.
Conocerte, saber cuáles son tus límites y superarlos juntos.
Identificar cuando tienes un mal día y cuando estás a pleno rendimiento.
Machacar la técnica de cada ejercicio y estar encima tuyo hasta que la domines.
Hacer de nuestro Box tu casa y de tus compañeros, tus amigos.
Fomentar la Comunidad Cross Training, dentro y fuera del Box.
Seguir una planificación estudiada, con sentido y que te ayude a mejorar cada día.
Tratarte como uno más, seas un competidor de élite o estés iniciándote.
Llamarte por tu nombre y hacerte preguntas como: "¿Qué tal hoy en el trabajo?, ¿Has dormido bien?, ¿Muchas agujetas del entrenamiento de ayer?"
Trabajar constantemente para mejorar nuestras instalaciones y servicios.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Lunes: 07:30 – 12:30 | 13:00 – 21:30
Martes: 08:30 – 12:30 | 14:30 – 21:30
Miércoles: 07:30 – 12:30 | 13:30 – 21:30
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